お知らせ

睡眠は人が生きていく上で欠かせないものです。睡眠には、身体の休息・脳の休息・免疫力アップなど、さまざまな役割があります。日本人の5人に1人が睡眠について何らかの悩みを抱えているいま、すぐに実践できる快眠のヒントを得てみませんか？

※この講座は広島市高齢者いきいき活動ポイントの対象事業です。

こちらからチラシをご覧いただけます [PDF:577KB]

日時

令和4年9月2日(金) 13:30～15:30

場所

コジマホールディングス西区民文化センター　3階　大会議室A

講師

オール薬局　
上級睡眠健康指導士　薬剤師　平野　清子 先生

定員

24名(要申込･先着順）

申込

8月2日(火)9:00から受付開始
西区図書館へ来館、電話またはFAXのいずれかでお申し込みください。
※FAXをご利用の方は、氏名と連絡先（電話番号かFAX番号）をご記入ください。

持ち物

• タオル・水分補給用の飲み物
• 肩回しなどができる動きやすい服装でお越しください。

お願い

• マスク着用にご協力をお願いします。
• 会場入口で検温を行います。発熱（37.5度以上）のある方は参加をお断りさせていただきます。
• 軽度であっても咳・咽頭痛などの症状のある方は参加をご遠慮ください。また、持病がある方や妊婦の方などで、健康や体調に不安のある方は参加をお控えください。
• 会場の換気や人と人との距離の確保、消毒用アルコールの配置を行います。
• 申込に際しての個人情報はこの催しのみに使用し、他に提供することはありませんが、新型コロナウイルス感染者が発生した場合は、保健所等の公的機関へ情報提供する場合があります。

主催

コジマホールディングス西区図書館（広島市立西区図書館）

共催

広島市西保健センター

問い合わせ先

コジマホールディングス西区図書館（広島市立西区図書館）
〒733-0013
広島市西区横川新町6番1号
TEL 082-234-1970
FAX 082-295-9287